邢台市:明明忙了一天,为什么感觉啥也没干?《一》张纸告诉你,问题出在哪儿

admin 4周前 (08-29) 社会 45 1

有一个朋友向我吐槽:『自己每天在公司里忙得』半死,<可『是』仔细>盘算下来,好像也没做成什么事情,让他觉得很气馁。

我说:“我知道你每天在公司里要工作到很晚,可『是』你有没有算一下,一天中有几个“小时”『是』用在工作上的?”

他想了一下,告诉我:“除去午休,至少也有八九个“小时”吧。”

我笑了:“没有这么多的,不信我们可以打个赌。”

于『是』,(我让他在接下来的)5〖天时间里〗,记下自己在公司里做的所有事情,『以及』这些事情各自花费了多长时间。

5天〖过〗后的周六,朋友愿赌服输,请我吃饭。他非常惊讶地告诉我,在这5天里,他发现自己每天用于工作的时间, 最多[时也才只有四五个“小时”,『是』他工作时间的一半。

而其它的大量时间,‘都被他用在了喝茶’、上厕所、和同事聊天、玩手机等琐碎和不重要的事情上了。

(这说明什么呢)?

这说明我们对时间的感觉『是』靠不住的。类似的事情还有很多:

  • 比如,早上闹钟响了以后,我们告诉自己,再睡10分钟。等到我们觉得10分钟到了、要起床时,「才发现半个小」时都〖过〗去了。
  • 比如,〖我〗们拿起手机刷抖音,〖和自〗己说好, 只玩半[个“小时”。结果时间〖过〗得特别快,一不小心就刷了一两个“小时”。

所以,如果我们不懂得借助一些工具去管理时间,就有可能会被自己的感觉欺骗。我们以为自己为了做一件事情,已经付出了大量的时间【和努力】,可实际上,我们并没有真的花时间去做那些最重要的事情。

我只『是』让朋友简单地<记录时间>,就已经可以让他认识到,自己为什么感觉没有收获了。而他也告诉我,在<记录时间>的最后一天,虽然他请了半天假,工作效率却『是』最高的。

我知道,这『是』因为他把不必要的时间消耗都利用起来了,而这也『是』<记录时间>所带来的好处之一。

<记录时间>,有什么好处呢?

<记录时间>的第一个好处『是』,能给我们带来羞愧感。

比如,我今天计划写一篇文章,但『是』早上起床后,我就开始浏览头条信息,试图寻找写作素材。如果没有<记录时间>,<我下午可能也>会这样度〖过〗。

但『是』现在我有了时间记「录表」,{我一看},〖上午除了从〗8:00~8:30我翻阅了别人的文章外,剩下的3个半“小时”,『我』都在浏览小视频

顿时,一种羞愧感袭来,‘觉得’自己的自制力有些「太差」了,于『是』告诉自己,{下午不要再碰手机了},还『是』好好写一篇文章吧。

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